最近、体重が少しずつ減ってるのですが、先日行った血液検査の結果を見て愕然。 中性脂肪の値が448でしたｗ。基準値の最大値は149なのに。。。ということで、とりあえず今んとこヒマなので、なるべく外に出て運動しよう！ってことで、今日ヴィクトリア光が丘…